很多患者对白癜风忌口来说很关心，说道忌嘴，有的患者甚至是每天只吃某种食物，长期之下，不但不会给治疗带来帮助，还会给患者的身体造成一定的影响，对于维生素C这种补充剂，很多患者更是摸不着头脑，我们患者需要忌维生素C吗

适当的补充维生素C相反可以用于帮助白癜风患者康复

维生素C其实最开始是用于美白，常见的主要是黄褐斑，所以在皮肤病上是有运用的。基于这个原因，有部分皮肤科医生认为维生素C既然能美白，那么有可能会使白癜风更白，所以有白癜风不能服用维生素C的说法。维生素C参与黑素细胞内黑素合成的氧化还原过程，内服是有美白的效果，但是白癜风患者的病因并不是因为黑素合成障碍，而是黑素细胞破坏。现在研究倾向于认为氧化应激是导致黑素细胞破坏的重要原因，因此作为一种良好的还原剂，维生素C还可能用于治疗白癜风。

相反国外这几年做的研究表明，黑色素细胞脱失的原因主要是和患者的内氧自由基过量堆积有关，有意思的是维生素C正是体内主要的抗氧自由基物质，所以几年前国外皮肤科医生就有人采用大剂量维生素C辅助治疗白癜风的方法，是有一定效果的，至少没有白癜风患者因为服用维生素C而加重的，我在临床上也观察了不少白癜风患者使用维生素C(每日1克)辅助治疗的情况，就统计结果来看用比不用强，并没有因为使用大剂量维生素C而导致病情加重的!

没有必要严格的忌口，正常的饮食对于治疗是有帮助的

作为白白 忌口是必须的 白白的扩散是因为抑制了黑色素的生成，所以食物方面 海鲜一定要少吃 烟酒辛辣肯定是要戒掉的 为了自己的身体 还有橘子橙子 西红柿 猕猴桃 这些东西富含维生素C，维C会抑制黑色素生成 所以维C尝尝被女人能当成美白的良药， 从得了白白以后讨厌所有白的东西， 食疗很重要 不要觉得这个病跟食物没关系 该吃吃该喝喝的 治了那么久没有明显效果的要注意自己的饮食啦 温馨提示：这病不可以熬夜，有的患者忌口，特别的荒谬，其实饮食无需过于遵守，正常的饮食就行实际上国内外大量的研究已经证实白癜风的发病及治疗的疗效与饮食无关，白癜风的患者日常正常饮食即可。尤其是儿童患者，处在生长发育阶段，限制饮食没有益处。

其实忌口只是一方面，充分的休息，放松的心态对于白癜风的治疗也会有帮助，那么关于食物类，我总结了如下这些，广大病友可以参照一下，试着去注意一下

黑素是酪氨酸在酪氨酸酶作用下产生的，因此有些患者可能会努力增加这类食物(瘦肉、蛋类，动物内脏，牛奶，新鲜蔬菜，豆类，坚果类如核桃等，贝壳类食物如田螺、蛤等)的摄入，其实单纯补充这些食物不一定能解决问题，因为酪氨酸发挥作用还需要铜、锌等矿物质参与，才能发挥活性。啥事情都不能过度，大量摄入此类食物目前没有对白癜风改善的报道，反而会加重营养不均衡，甚至孩子厌食。

这类问题最多，几乎所有患者不止一次的问，“维生素C、橙子、番茄能不能吃?” ，其实目前没有一项循证医学或者其他大样本的数据提示维生素C会加速黑素细胞破坏，有迹象表明，部分科研提示，维生素C反而会对黑素细胞有保护作用。不管咋说，正常饮食，不用刻意回避含维生素C食物。食物贵在平衡，切切。

有部分实验证明：部分患者血清中铜含量常低于正常人。但并不是说用铜器皿吃饭就可以补充铜，其实这类铜不一定能吸收，应该通过摄食一些含铜食物(绿色蔬菜、豆类、黑芝麻、牡蛎、动物肝脏等)补充。治疗和预防一起下手，这是白癜风治疗的突破口，所以在注重饮食的同时，我们更需要的是注重治疗，白癜风

[温馨提示]身上有白斑，一定要及时的治疗，除了治疗之外，我们还要注意饮食，饮食不是说什么都不能吃，均衡的饮食是得当的，一些垃圾食品，即使不是白癜风患者，也不要多吃，身体使我们自己的，一定要好好保护