要想科学有效的祛白，护理肯定是少不了的，但是很多患者只是知道祛白需要合理护理，但是却不知道究竟如何护理，而一些患者往往在护理的过程中一不小心就步入了护理误区，导致不合理的护理影响患者的病情发展，那么白癜风的护理误区有哪些呢?

　　白癜风的护理误区主要有

　　1、没有坚持锻炼：日常锻炼是我们每个人都要去完成的事情，因为锻炼身体可以增加身体的免疫能力，从而可以预防各种疾病的发生，因而白癜风患者也要坚持锻炼身体，这样对白癜风的治疗也有帮助。但患者们一定要进行适当的运动。

　　2、没有良好的饮食习惯：不管对于患者还是常人阿狸说，饮食都是非常重要的，因为一个良好的饮食可以提高身体的抵抗能力和提供身体所需的营养成分，从而可以补充人体所需的微量元素，而这将会给白癜风的治疗起到很大的辅助作用，所以在治疗白癜风的同时，也要对自己的饮食方面进行一些调节，这样才能更好的治疗白癜风。

　　其实，白癜风患者应该这样护理

　　1、保持乐观的精神：白癜风并不是治好的，只不过病情越严重的患者治疗的时间较久而已，所以需患者认真对待。首先，精神要乐观，心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响神经功能，对此病有害无益，治疗有一个较长的过程，需持之以恒。

　　2、良好的饮食习惯：白癜风的饮食方面要格外注意，少辛辣、刺激的食物，避免影响病情的治疗。宜多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　3、在医生的指导下适度的晒太阳：阳光中的紫外线对皮肤的黑色素活动有帮助，所以患者可以适当晒太阳，对白癜风有一定的治疗作用。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。

　　除了坚持合理的护理，患者还得坚持科学的治疗

　　对于白癜风治疗，有许多种药物。但对于一些特殊群体患者或是早期的白癜风患者，这些药物有很大的副作用。因此，医生会建议他们使用光疗和激光。激光治疗有很多种类，美国新一代308激光治疗是很多患者的不错选择。它没有什么痛苦和副作用。效果也不错，用于治疗白癜风是很不错的。

　　【温馨提示】科学祛白，合理的护理少不了，但同时患者朋友们也不能忽视其治疗的重要性，而要治疗白癜风，优选成都西部白癜风，专家教您正确的护理方式，为您的健康谱写新的乐章。