临床上治疗白癜风，通常用到就是光疗，光疗在我们的生活中也不少见，大家知道激光就是利用太阳内合成黑色素的原理而发明的，有白斑，我们会建议患者晒太阳的，但是更要注意的是不要暴晒，因为暴晒后很容易加重白癜风，给后期的治疗带来麻烦，所以可以晒，但是不能暴晒

　　白癜风患者应该避免日光暴晒。

　　得了白癜风，建议的是可以晒太阳，但是不建议的是长期的暴晒，我们能感知到的就是晒了后皮肤颜色变深，而且我们在治疗中会用到紫外线光疗，天然的紫外线光疗何不说是最好的呢，很多人认为白癜风患者应该多晒太阳，甚至一些医生也建议患者涂药以后尽量日晒。然而，近年来的研究显示：日光中的UV，不仅有可以使色素合成增加的成分，也有很多对白癜风患者可能有害的成分，复合的UV可以引起复杂的光生物学作用，产生大量的ROS，引起患者皮肤免疫改变和病情发展。。

　　在日常生活中，一定要注意两点

　　避免暴晒：在日常生活中，人体皮肤的色泽不断受到外界环境及季节变化等因素的影响，其中主要是阳光的照射，故而每当夏季降临，肤色会逐渐加深。室外工作者，特别是从事农业、渔业及地质勘察等露天工作者的肤色要比一般人深的多，这是因为他们接触阳光多的缘故。

　　切忌熬夜：从健康的角度讲，如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。

　　给白癜风患者的忠实建议

　　你无论选择什么医院，什么 医生，首先要保证的是你自己一定要有个好的心态，保持乐观情绪，焦虑、紧张、不愉快的生活事件等精神刺激均可激发白癜风。人们在生活和工作中难免会遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。所以在生活与工作中要加强自身修养，提高自己对环境的应变能力，以适应环境变化。另外，每个人都应以宽阔胸怀，处理好家庭和同事之间的关系。

　　[温馨提示]综上所述，通过文章的介绍，你应该清楚的是暴晒是不行的，适当的晒是可以的，其次平时的饮食一定要营养均衡，白癜风的治疗是一个持久战，只有治疗和饮食，生活方式都跟上去了，白癜风自然就会离你而去，随时可以拍照记录自己的过程，黑豆可以吃，一些黑色物质都可以多吃，如果说你有一定的疑问，可以直接的点击页面的咨询