很多患者在患有白癜风之后都会感到很害怕，那是由于，白癜风是一种皮肤顽疾，很容易复发，因此白癜风患者除了积极的配合医生的治疗外，还要注意白癜风的日常保健。只有在日常做好护理，并且坚持治疗，才能有效果。怎样护理皮肤帮助白癜风恢复?

　　一、适宜的阳光紫外线照射

　　白癜风是一种慢性疾病，所以要加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射，在平时的细节注意护理。

　　二、避免外在的刺激影响

　　一些化学物质会对皮肤造成严重的伤害，所以要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。此病与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散，所以一个好的心情对于病情是有着一定的关系的。脸上白色斑点是怎么回事怎么治。

　　三、生活饮食多注意

　　1、白癜风白斑一直的困扰着患者自身的情况，这种疾病不仅让患者很多的受到困扰，还让很多患者都失去了正常的生活。患上疾病之后，患者就应该及早的进行治疗，在治疗的同时，患者还应该重视自己的饮食。

　　2、白癜风还有一个病发原因是因为皮肤内在微量元素代谢出现问题，而导致黑色素细胞中的酪氨酸酶活性降低，影响到黑色素生成从而发病的。所以患者在饮食中要多吃含微量元素多的食物来提高自身的酪氨酸酶的活性，从而促进黑色素的合成。

　　3、饮食对于我们的健康是有着很重要的关系的，所以饮食调理也是很重要的。荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。控制情绪。希望尽快得到痊愈，恢复到正常的生活和工作中。

　　四、采取专业的治疗

　　想要好的治疗白癜风这种疾病，建议患者更多的注意采取专业治疗病情康复可以更好。对于稳定期白癜风的治疗，成都西部白癜风医院采用的“表皮移植术”采用了国际先进的基因生物交互作用原理，以传统中医经络学为基础，利用现代高科技设备，全面激活黑色素细胞的一种方法。这种疗法同时包括机体免疫疗法、药物疗法、光化学疗法、精神疗法、个性食疗、经络工程等科学为一体，通络、增殖、种植，三步深度康复白癜风疾病，从根本解决白癜风黑色素细胞失活的问题。

　　直接作用于部位性色素变浅区域，通过自体基因检测功能，检测出新陈代谢较弱的细胞以及在正常的生理机能循环中被堵塞的神经细胞网，运用传统中医药学打通脱色表皮以下所有堵塞的神经细胞网和经络，使患者自身的循环系统恢复正常。

　　【温情提示】白癜风的症状是在皮肤表层出现一些白斑，并且白癜风的治疗需要一个漫长的过程，患者在坚持长期治疗的同时，也要做好日常生活中的预防保健工作，平时养成良好的生活习惯，保持乐观向上的生活态度，适当的运动，提高患者自身的免疫力。最后希望各位患者早日康复!