白癜风是近几年常见的一种皮肤色素脱失性疾病，白癜风引起的皮肤白斑，严重影响患者的容貌和形象，给患者的生活、工作和学习带来了不小的压力和心理负担。白癜风是要治疗和护理同时进行才能最快康复的，那么如何科学有效治疗白癜风?大家一起来看专家怎么说。

　　白斑要辅助治疗

　　1、饮食护理：首先白斑是和黑色素有关，治疗白癜风最直接的办法就是补充黑色素，而饮食最方便快捷，因为科学饮食能辅助白斑的治疗和恢复，日常生活中，患者应该适当的吃一些豆类食品，要多吃蔬菜，蔬菜中的铜、锌等微量元素，能够直接影响黑色素细胞的代谢过程;多吃一些黑色的食物如：黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜等;远离辛辣刺激的食物;做饭的时候，大家尽量采取铜制品，这些对白癜风的治疗有一定的帮助作用。

　　2、皮肤护理：化学物质往往会抑制酪氨酸酶活性，并且能直接使皮肤脱色。这些化学成分最常见的就在化妆品、消毒剂等中，所以使用要慎重。还有染发剂中含有苯胺类物质，最好不使用，假使白癜风病人受外伤，则容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　4、心态护理：神经、内分泌、免疫异常等和白癜风的病因有很大关系，学会调节情绪的发生和强度，在日常生活中，医生、家属和患者要用积极的语言来进行鼓励，建立治愈白癜风的信心。同时适当的运动能增加体质，提高免疫力，还能释放压力调节心情。

　　白癜风治疗要及时

　　白癜风影响患者本人和家人的生活，不管是对那个年龄段的患者来讲，白斑首先会影响外貌还会让皮肤更加敏感，家人也非常担心和着急，因此对患者的情绪和心理有很大的影响，所以我们一旦发现白癜风要及时治疗，在白癜风初期进行治疗，效果是最为明显的。因为白癜风病发初期，人体皮肤内的黑色素细胞尚未被完全破坏，白斑面积不大，数目也不多，此时进行治疗，难度比较小白癜风是非常容易治好的。

　　温馨提示：白癜风患者想要恢复健康，科学治疗不能少，但是日常的护理工作也很重要，护理工作越到位，对于白癜风的恢复就越有帮助。