由于近几年环境的变化，使得白癜风的患病人数有所增加，在生活中我们经常看见白癜风患者出现在我们周围，于是我们知道白癜风对患者造成的危害是对患者外在形象的影响，其它的就不在去了解，因为我们觉得白癜风不会在自己的身上出现，其实不是，白癜风的发病原因复杂，而且没有发病的限制，所以我们每个人都是白癜风袭击的对象，对白癜风的日常预防保健成为我们不可忽视的健康防守措施，也只有这样才能使我们远离白癜风的威胁，拥有一个健康的皮肤。

　　注意自身生活环境情况

　　我们的国家在不断的强大，经济在不断发展，人们生活水平不断提高，但环境问题却成了我们生活中比较严重的问题，特别是工业污染。工业生产中造成的废水、废气在不经过合理的处理就排放到外界，造成水和空气的污染异常严重，使我们生存的环境中存在大量的有毒物质，这些有毒的物质被人体吸收，导致我们的身体机能出现改变，从而引起白癜风，给我们心里也蒙上了一层阴影。

　　保持良好的心态

　　经过长期的观察和研究，白癜风专家指出，白癜风患者中有很多人在出现白癜风这种疾病之前受到过很大的精神刺激，长期的精神创伤以及心理压力等不良的精神因素，直接导致人体内分泌的失衡，最终会造成人体自身的黑色素细胞结构和功能遭到损伤。引起黑色素的脱失而导致白癜风的发病，从而使健康受到严重的损害。

　　生活饮食多注意

　　从日常的饮食方面开始注意，避免饮食对皮肤的刺激。白癜风专家指出饮食对我们自身有着重要影响，合理的饮食有利于提高自身的免疫力，抵抗疾病的侵害，现在又由于生活节奏的提高，人们为了生存，使自己的生活规律十分不协调，饮食也不合理，导致自身营养出现不均衡的现象，特别是微量元素的缺失，导致白癜风的出现，所以合理的膳食、有规律的生活是非常重要的。

　　其他方面注意

　　随着时代的变化，白癜风的病发原因是很多的，我们不知道哪些生活中的不良习惯会对自己的身体产生什么样的影响，所以在日常预防保健中我们注意积极锻炼身体，提升免疫力;平时的时候保证睡眠的质量，保持内分泌系统的正常功能等病情可以好的恢复。

　　对于病发白癜风的患者，医生建议患者及时的到专业医院全面检测自身皮肤，知道皮肤内在黑色素的脱失情况，然后根据病情选择合适的治疗。对于较为难治的大面积白癜风，成都西部白癜风医院引进德国311窄谱UVB治疗仪，该设备分为全身型、半身型、局部型。此疗法无光变应性，光毒性小，色素恢复一致，色差小，疗效好。长期照射无皮肤过度角化，疗程更短，安全性大。需要次数和累积剂量更小;窄谱UVB光照仪解决了紫外线照射过度的问题。不仅能使病人充分接受窄谱UVB发射的光线波长在311-312纳米范围内的光照(这一范围是自然阳光中对人体为有益的的部分)，同时UVB治疗不需要服用其他辅助医物，避免了在传统PUVA方法中使用光敏医物所带来的副作用，这些特点使得窄谱UVB在病人和医生中越来越受欢迎。

　　【温馨提示】总的来说，白癜风这种疾病需要注意很多的方面，不过重要的还是要注意专业的治疗，病情才能有好的恢复。因为白癜风本身就不是简单的疾病，一般的治疗方式，难以达到好的效果，患者可以注意生活中的一些情况，病情可以好的恢复。