两个星期前我的双手上出现了两三块白斑，不疼也不痒的，不过身边的人提醒我最好到医院检查一下，结果一检查，确诊是患上了白癜风。我在网上看了很多关于白癜风的资料，发现不少资料都显示，要想治愈白癜风最关键的就是应促进黑色素生成。那么，双手病发白斑两个星期怎么提升黑色素?成都西部白癜风医院诊室主任为我们具体分析如下：

　　一、注意补充微量元素的食物

　　白癜风患者在日常生活中，可以从自身的饮食方面开始注意提升自身的黑色素的。可以多吃一些铜、锌等微量元素较多的食物，来有效提高黑色素生成

　　铜、锌等微量元素跟黑色素生成的关系是很密切的，特别的是铜元素更是刺激酪氨酸酶活性的重要物质，而锌元素则可有效修复受损的黑色素细胞，促进黑色素功能的恢复和再生。因此，白癜风患者日常饮食可以多吃一些含铜、锌等微量元素较多的食物，例如海米、红茶、、榛子、葵花子、西瓜子、核桃、黑胡椒、动物肝脏、豆类以及豆制品、紫菜、莲子等这些食品。

　　二、注意补充高含酪氨酸的食物

　　黑色素合成是离不开酪氨酸和酪氨酸酶的，其中酪氨酸是从食物中摄取、消化、吸收而来的，而酪氨酸虽然是在人体合成，但其活性又与某些金属元素如铜、锌、铁等有关，为了配合治疗，提高疗效，建议患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物。

　　三、注意积极的锻炼身体

　　对于手部出现两个星期的白癜风，其实病情还不是很晚，患者可以通过积极的锻炼自身的身体，促进黑色素的生成，这样也可以抵御外界对皮肤的刺激影响的，希望广大的患者多加注意的， 不要很多的耽误了白癜风的病情的。

　　四、还得有专业的治疗
 

　　白癜风这种疾病不是想象中那么简单的，患者还是需要注意采取专业的治疗，这样才能更好的帮助白癜风的恢复的。一般情况，黑色素的提升，也是可以根据专业的治疗方式，以及一些药物的调节的。不过患者具体的情况，以及如何调节还需要注意采取专业的治疗方式，才能更好的恢复的。

　　【温馨提示】饮食疗法虽对白癜风的治疗还是有一些帮助的，不过仅仅是起到辅助治疗作用还是要多加注意的，白癜风患者要想彻底摆脱白癜风，最关键的还是应到正规的白癜风医院进行专业检查，针对病因，对症治疗。