有白斑，最关键的是适应病症，白癜风是一种皮肤病，不论什么病，都要注意的是不要压力过大，压力过大一是会导致你患上疾病，二是对于治疗也有影响，小编有个朋友，因为长期的压力过大，紧张焦虑，患上内分泌疾病，调理了几年都不见好，可见心理原因对于病情的影响，所以白癜风患者也一样，治疗中一定不要有过大的压力，相对于肿瘤，癌症，幸运多了

　　别让心理压力大成为诱发白癜风的主要病因

　　心理、情绪、心态等都属于精神因素，在白癜风常见的发病原因中，精神因素占据很大的比重，因此心理压力过大，肯定会对白癜风的病情产生不好的影响，这点很明确。精神压力虽然不会单方面导致白癜风，但却是诱发、加重、促进白癜风的一大辅助因素，因此患者在生活中，一定要保持好的心态，调整好自己的情绪，这样身体内部不受影响，白癜风才能正常的恢复。

　　得了白癜风 ，我们来说说顽固的病怎么来治疗

　　白癜风病发率很高，治疗难度肯定是存在的，这是不可否认的，但是难度大不代表治不好，我们临床上有很多的患者的病情得到有效的缓解，白癜风是由于黑色素缺失而引起的皮肤疾病，虽然治疗起来较复杂，但从目前的医疗水平来看，白癜风是可以得到有效控制的。因此，白癜风并非不治之症。只要患者坚持科学地治疗，临床上恢复正常肤色是完全没问题的。同时，日常生活中也要做好自我防护。

　　注重心理治疗一方面白癜风虽为皮肤疾病，但是许多研究发现其发生与精神因素有关

　　不难发现有的患者是因为情绪波动，精神原因导致患病。如果这样的情绪一直存在，有时会进一步加剧疾病的发展和增加治疗的困难。患病后出现紧张和恐惧，主要是由于患者对白癜风疾病本身缺乏正确的认识。这就要求我们医生在临床中向患者进行疾病的科普知识，客观地将白癜风的发病机制、治疗现状、治疗原则、注意的问题给患者给予介绍，最大程度地使患者正确认识和治疗白癜风，消除患者的紧张恐惧情绪，乐观积极地治疗。

　　【温馨提示】有社交恐惧的人也会有压力，你要做的就是不要想那么多，白癜风患者越是担心， 越是对自己的治疗不利，这时候，你越思考压力越大，不等你考虑清楚，你已经被压的喘不过气了。为了减少压力，没有等问题想清楚就要行动。当然不是所有的事情都试用这个方法。